3 thói quen xấu nam giới nên sửa ngay nếu không muốn gây hại tới tuyến tiền liệt
Đối với nam giới, việc bảo vệ sức khỏe của tuyến tiền liệt quan trọng hơn bất cứ điều gì khác. Tuy nhiên, bộ phận này lại khá nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Chỉ một số hành vi mà bạn thường làm hàng ngày cũng có thể gây hại tới sức khỏe tuyến tiền liệt.
Khi tuyến tiền liệt của nam giới gặp vấn đề, nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến công việc và cuộc sống. Dưới đây là 3 thói quen xấu mà nam giới nên sửa ngay nếu không muốn gây hại cho tuyến tiền liệt.
1. Ngồi bắt chéo chân
Nhiều chàng trai làm văn phòng thường ngồi trước máy tính trong thời gian dài, sau khi ngồi lâu sẽ khó tránh khỏi cảm giác nhức mỏi nên bắt đầu vắt chân sang nhau. Vô tình tư thế bắt chéo chân lại gây ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu, thậm chí còn chèn ép tuyến tiền liệt.
Hậu quả là tuyến tiền liệt luôn ở trong tình trạng phù nề, sung huyết, lâu ngày rất dễ gây ra viêm tuyến tiền liệt. Và bệnh viêm tuyến tiền liệt nếu không điều trị dứt điểm có thể là tiền thân của ung thư tuyến tiền liệt về sau.
2. Nhịn tiểu
Do niệu đạo của nam dài hơn nữ, lại có khả năng tích trữ nước tiểu cao hơn nên nhiều anh chàng cũng chủ quan mà dần hình thành thói quen nhịn tiểu. Khi ham muốn đi tiểu của nam giới được sản sinh ra nhưng không được đào thải kịp thời, nước tiểu sẽ từ từ tích tụ lại trong niệu đạo. Việc nước tiểu tụ lại càng nhiều sẽ càng làm tăng áp lực lên niệu đạo, từ đó gây ra hiện tượng tắc nghẽn tuyến tiền liệt.
Tình trạng sung huyết kéo dài ở tuyến tiền liệt rất dễ gây viêm nhiễm, có hại cho sức khỏe tuyến tiền liệt. Ngoài ra, nếu nhịn tiểu lâu mà không thải ra ngoài, nước tiểu chứa nhiều chất độc hại cũng có thể gây hại cho tuyến tiền liệt. Nếu chất độc tích tụ quá nhiều thì tuyến tiền liệt sẽ dễ bị sưng viêm và thậm chí còn gây tổn thương chức năng thận.
3. Ăn nhiều đồ cay, có mùi nặng
Nguy cơ bị viêm nhiễm trong cơ thể con người luôn không thể tách rời khỏi chế độ ăn uống. Nếu nam giới thích ăn quá nhiều đồ cay như thịt nướng, lẩu nóng hoặc các thực phẩm gây kích thích như hành, tỏi, tiêu đen thì nó rất dễ kích thích tuyến tiền liệt. Hậu quả là các mạch máu của tuyến tiền liệt sẽ bị giãn ra và tình trạng viêm nhiễm cũng có nguy cơ hình thành do ăn nhiều thức ăn có vị nặng.
Nguồn: Sohu, Healthline; Ảnh: Internet
Theo Pháp luật & Bạn đọc
Bài viết liên quan | Xem tất cả
- Nam giới không có tinh trùng có bị vô sinh?
- Tập thể hình có làm đàn ông… yếu đi?
- 'Cậu nhỏ' cong làm sao cho thẳng?
- Gặp họa bởi dùng máy hút chân không tăng kích cỡ 'cậu nhỏ'
- Tưởng bị thoát vị đĩa đệm, người đàn ông bất ngờ nhận chẩn đoán ung thư tuyến tiền liệt
- Uống nước lá hẹ có chữa được xuất tinh sớm?
- Bài thuốc đông y điều trị chứng rối loạn cương dương
- Rèn luyện sức khỏe bằng bài tập này, ung thư tuyến tiền liệt không còn là nỗi lo
- Hút thuốc lá ảnh hưởng thế nào đến chất lượng tinh trùng?
- Đậu phụ có làm suy giảm ham muốn tình dục?
- Nam thanh niên bị mắc kẹt đồ chơi tình dục dài 23 cm
- Nam giới đừng chủ quan khi bị xuất tinh sớm